मल्टी एडजस्टेबल इनलाइन बेंच

हम मल्टी एडजस्टेबल इनलाइन बेंचबाजार में. इस b3nch का उद्देश्य ऊपरी पेक्स पर अधिक काम केंद्रित करना है। इनक्लाइन प्रेस करने का मुख्य लाभ पेक्टोरल मांसपेशियों के ऊपरी हिस्से को विकसित करना है। जब मल्टी एडजस्टेबल इनलाइन बेंचको एक झुकाव (15 से 30 डिग्री) पर सेट किया जाता है, तो आप अपने कंधों को अधिक सक्रिय करते हैं क्योंकि यह कंधे के प्रेस के बराबर होता है।
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